Círculo de Mujeres

 

Todo es posible cuando se está conectado con el sentimiento de Unidad

Círculo de Mujeres

Todo es posible cuando se está conectado con el sentimiento de Unidad

Desde tiempos inmemoriales, las mujeres nos hemos reunido en círculos para compartir, sanar y fortalecer sus lazos. Esta práctica ancestral, presente en todas las culturas del mundo, es un espacio sagrado y libre de juicios, donde podemos expresar nuestras emociones, compartir nuestras experiencias y apoyarnos mutuamente. Las mujeres celebramos los ciclos de la vida, compartimos conocimientos ancestrales y fortalecemos vínculos comunitarios.

Aún así, en Occidente muchas mujeres nos tensamos contínuamente, dejando de fluir y sentir. La mayor parte del día permanecemos alertas, ocupadas, con la cabeza hiperestimulada, sin parar de hacer y desconectadas de nuestro cuerpo.

Necesitamos darnos la oportunidad de parar y reencontrarnos en comunidad, revisar hábitos y transformarnos para crear cambios en nuestra vida que nos permitan seguir evolucionando hacia un estado de mayor felicidad.

Cuando esto ocurre, la transformación sucede dentro y profundo… solo tú puedes experimentarlo. A través de la propia maestría física y espiritual, de escuchar y compartir, llegarás a una comprensión más plena.

Los encuentros con mujeres ofrecen un refugio donde poder reconectar con tu feminidad, tu intuición y tu sabiduría ancestral. Son espacios fundamentales para desafiar las normas de género, el condicionamiento social y construir comunidades más justas y equitativas para crear un futuro más sostenible para todas.

Por eso, he creado 2 tipos de eventos grupales SOLO PARA MUJERES donde tenemos la oportunidad de transformarnos a través de diversas actividades, como el movimiento espontáneo, la práctica de yoga, meditaciones, rituales, conversaciones profundas y expresiones artísticas, fomentando la conexión con una misma, con otras mujeres y con la naturaleza. 

EL ARTE DE SER

Un domingo al mes de 11 a 13h (España) en Barcelona, nos encontramos en sesiones presenciales donde creamos un espacio seguro y libre de condicionamientos en el que las mujeres tenemos la oportunidad de expresarnos libremente y liberar aquellas emociones y tensiones atrapadas en el cuerpo en forma de contracturas, congelamiento, falta de movilidad muscular, dolor…

La herramienta que utilizamos en estas sesiones es el movimiento consciente y espontáneo,

En consecuencia, nuestro cuerpo y mente se resetean, activando la escucha y conexión con el lenguaje único del cuerpo y profundizando en el autoconocimiento y crecimiento personal.

Este espacio está creado para que cualquier mujer, con o sin experiencia previa en Círculos de Mujeres, que esté interesada en conocerse, crecer y enriquecerse personalmente. Que quiera desarrollarse con libertad en un espacio sagrado donde pueda realmente Ser.

Para reservar tu plaza haciendo click en el botón de abajo 👇 y te dirigirá directamente a mi para donde te facilitaré el formulario que necesitas rellenar, los detalles de la sesión y datos para proceder al pago.

¡Te espero dentro! Un abrazo de luz.

 

RETIRO EN LA NATURALEZA

Un retiro en contacto con la naturaleza siempre es una excelente oportunidad que te invita a parar y hacer un stop en la rutina diaria. Un espacio de reseteo vital donde conectar con tu esencia, recuperar tu equilibrio interno-externo y experimentar un profundo bienestar con el apoyo de otras mujeres.

Esta experiencia se realiza en verano en formato de fin de semana en una casa rural en plena naturaleza, para propiciar la desconexión urbana y la reconexión personal a través de diversas actividades según la temática del retiro.

Te invito a que me contactes haciendo click en el botón de abajo 👇, que te dirigirá a mi directamente para poder facilitarte toda la información que necesites saber sobre el retiro, precios y datos para proceder al pago. De esta forma, podré atenderte de forma personalizada 😉.

¡Espero conocerte y que formes parte de mi comunidad! Un abrazo de luz.

«El camino de la espiritualidad es recordar una y otra vez quien eres»

«El camino de la espiritualidad es recordar una y otra vez quien eres»

¿Qué método utilizamos?

Experimentamos a través de nuestro mapa corporal con diferentes dinámicas guiadas y herramientas corporales y energéticas, según se vaya desarrollando la temática en cada sesión.

Las sesiones son guiadas por mí, pero, en ocasiones, también me acompañan mujeres guía y profesionales del desarrollo personal, con el propósito de enriquecer la experiencia todavía más.

Utilizamos el hábito saludable de la reflexión escrita a través del diario/libreta personal como herramienta para integrar la experiencia vivida. Posibilita visualizarla de forma activa, reevaluar las emociones y sensaciones que se manifestaron durante la sesión, ayudando a observarlas, ordenarlas e integrarlas de forma consciente.

Y, finalmente, el acompañamiento a través del grupo privado de WhatsApp que creamos para cada evento, donde compartimos información y reflexiones con las compañeras.

A quién van dirigidos estos eventos grupales

Mujeres que decidan desarrollar su conocimiento interior.

Mujeres que sufran de estrés, ansiedad, insomnio… y necesiten conectar con el cuerpo y sus  necesidades.

Mujeres que elijan elevar su energía vital y autoestima.

Mujeres que quieran darse un descanso de la rutina diaria.

Mujeres que deseen abrirse a conocer otras mujeres y cocrear una red de apoyo con quien compartir intereses comunes y crecer juntas.

Qué beneficios te aporta participar en eventos grupales conmigo

Activar la escucha interna y la mirada sin juicio

Conectar con el cuerpo y sus necesidades

Elevar la energía vital y autoestima

Crecimiento personal a través del autoconocimiento

Sanación emocional

Desarrollar la concentración para enfocarte en tus objetivos

Cultivar la creatividad

Despertar la alegría de estar conectada con la vida

Conexión y creación de una red de apoyo de mujeres

Reconexión con la naturaleza para reconectarnos con nuestra esencia más profunda.

QUIEN TE GUIA

Me llamo Sonia Tré y, aunque de origen me formé como Técnica de laboratorio con base científica, la vida me llevó a madurar como Ser Humano a través del estudio y la formación en técnicas holísticas, corporales y energéticas, profesionalizándome como Coach Holística y Profesora de Yoga, Respiración consciente y Meditación guiada.

Durante más de 17 años, vengo ayudando a mujeres como tú acompañándolas y guiándolas en procesos personales para mejorar y transformar sus vidas, ayudándoles a transitar a través del cuerpo (nuestro mapa de vida) al encuentro de un estado más amoroso y de paz consigo mismas.

Encuentros únicos y especiales que surgen cuando te amas

TESTIMONIOS DE MUJERES VALIENTES

Jocelyne Brehin

No os perdáis esta oportunidad, las clases de yoga y de meditación de Sonia son una joya. Qué las disfrutéis

Isabela Werner

Sonia es una persona maravillosa que realmente te guía para que consigas conectarte contigo misma, con ella me siento segura y apoyada, siento que desde que empecé con sus clases y talleres voy mas tranquila por la vida, Muchas gracias!

Eva Guillen

Sonia es una guía maravillosa! He tenido el placer de apuntarme a Respiración Consciente on line y ha sido una experiencia inolvidable! Espero seguir teniendo la oportunidad de aprender muchísimo de su mano! Gracias 😍

Rosa Morrós

Una profesora fantástica que me ayuda día a día a mejorar tanto a nivel físico como mental. Muchas gracias Sonia.

Verónica Gelos

Conocí a Sonia en clases de yoga y estoy agradecida de ello, ya sea en sus clases de yoga, meditación o respiración consciente. Trabajas cuerpo, alma y mente en conjunto. Aprendes a mirar hacia adentro, escucharte, conocerte y cuidarte de la mano de una mujer muy sabia en las que podes confiar plenamente. Recomiendo a todo el mundo.

Marian Collado

Toda una profesional, estoy encantada de hacer las clases de respiración on-line con ella. Muchas gracias por todo Sonia🙏

¿QUIERES MÁS INFORMACION?

Reserva una sesión gratuita conmigo y estaré encantada de atenderte.