RELAJARSE: Un oasis de paz en medio del caos
¿Te ha pasado que, con el ritmo frenético que llevamos, encontrar momentos de relajación en medio del caos se ha convertido en una necesidad más que en un lujo? La verdad es que el estrés, las preocupaciones y las obligaciones diarias pueden afectar negativamente...
AUTODESCUBRIMIENTO Y CAMINO ESPIRITUAL
Todo cambio en la vida pasa por transitar el autodescubrimiento y camino espiritual (o camino de vida) y, según los grandes maestros, es necesario atravesar por tres fases. En este artículo te voy a describir estas tres fases, pero no sin antes comentarte que cuando...
¿SABES RELAJARTE?
La vida no es sólo hacer Hoy, te quiero recordar la importancia de relajarte para reducir el estrés y la ansiedad porque, aunque somos conocedores de ello, la realidad es que gran parte de la sociedad moderna ha olvidado la importancia de saber hacerlo de forma...
